发病时间：不清楚
我失眠很严重，一夜一夜睡不着怎么办
补充说明：我失眠很严重，一夜一夜睡不着怎么办
2016-03-01 08:51
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精选回答(4)
你好，根据你描述的情况出现严重的失眠，需要警惕几种可能性疾病影响:1.单纯的失眠症，由于长期生活不规律或者生活压力大导致的症状，2.焦虑症，由于焦虑情绪影响睡眠，3.抑郁症，情绪低落时容易出现睡眠障碍，建议及早去心理科或者睡眠医学科监测睡眠周期，及早针对性用药改善睡眠，注意生活规律，不要熬夜，睡前热水泡脚，做一些放松训练
2018-11-20 20:35
举报这个是属于失眠症的问题的了，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，也是可以帮助改善的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-04-25 13:07
举报你好，失眠不仅是躯体因素，心理因素比例也很大，所以学会控制情绪，有个平和的心态很重要，失眠严重可以到好的医院接受心理治疗或者用中药调理，改善失眠的情况，提高睡眠治，提高睡眠质量。
2017-07-31 16:48
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