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早上起来空腹喝柠檬水真的能排毒减肥吗
补充说明：早上起来空腹喝柠檬水真的能排毒减肥吗
2021-03-15 10:03
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空腹喝柠檬水不能直接排毒减肥。这是因为柠檬水中的柠檬酸会与胃酸结合，形成不易消化的物质，反而可能刺激胃黏膜，引起不适。此外，柠檬水中的维生素C含量有限，无法直接促进排毒或减肥。要达到排毒减肥的效果，需要综合饮食、运动和生活习惯的改善。
2022-09-15 19:41
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
