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如何避免早泄
补充说明：如何避免早泄
a******W 2016-03-19 09:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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避免早泄可以采取建立情感联结、控制情绪、练习肌肉控制、使用阴茎套、药物治疗等措施。
1.建立情感联结
建立情感联结有助于增强伴侣之间的信任和默契，减少焦虑和压力。双方应多沟通交流，增进感情，从而改善早泄的情况。
2.控制情绪
控制情绪可以降低交感神经兴奋性，减少对射精中枢的刺激，延长射精时间。平时要保持良好的心态，不要存在太大的心理负担。
3.练习肌肉控制
通过锻炼盆底肌群来提高局部血液循环和神经敏感度，进而达到延缓射精的目的。日常可进行提肛运动、凯格尔运动等加强盆底肌力量。
4.使用阴茎套
使用阴茎套能够分散注意力并减少对龟头的直接刺激，从而起到一定的延迟射精的作用。在同房时佩戴合适的避孕套以减轻龟头摩擦，但需确保产品质量及正确使用方法。
5.药物治疗
药物治疗通常采用5-羟色胺再摄取抑制剂或局部麻醉药，这些药物能有效调节神经系统功能，缓解早泄症状。建议咨询专业医生后，在指导下选择合适药物进行治疗。
若患者尝试多种非药物疗法无效且影响生活质量，则应及时寻求专业医生的帮助。
2024-03-14 19:15
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医生回答(4)
您好！避免早泄
心理预防最重要，很多人的阳痿都是心理因素造成的，压力太大导致力不从心要保持好的心理状态。因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“一定行”的信心。
2016-03-19 09:16
举报您好！避免早泄
1、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复房事的方式来延长第二次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的体贴、配合，出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2016-03-19 09:16
举报您好！避免早泄
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足，导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分。
2016-03-19 09:16
举报您好！避免早泄
早泄是常见男科病，对男性危害大，男性朋友患早泄，多是精神因素引起，比如夫妻关系不和，患者厌恶同房，精神压力大等，男性朋友患早泄后，要及时治疗，不可拖拉，以免出现永久性早泄。
2016-03-19 09:16
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
