发病时间:不清楚
晚上老是做梦,还很累可能是什么原因
补充说明:晚上老是做梦,还很累可能是什么原因
2016-03-24 12:38
我要咨询
精选回答(3)
晚上频繁做梦且感到特别累,可能是由于睡眠不足、精神压力大或神经衰弱所导致。
建议针对具体原因进行治疗。
1、改善睡眠
长期熬夜可能导致睡眠不足,影响大脑休息,伴随乏力和头晕。保持规律的睡眠习惯,避免夜间熬夜,定时睡眠有助于缓解。
2、缓解精神压力
持续的精神压力可能使交感神经系统过度活跃,导致多梦和失眠。建议通过户外活动如散步、爬山来放松,或者通过绘画、听音乐等方式转移注意力,减轻压力。
3、应对神经衰弱
长期精神紧张可能引发神经衰弱,症状包括易疲劳、失眠和注意力不集中。保持积极心态,多与家人交流,减少压力,必要时遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物。
此外,多梦也可能是抑郁症或焦虑症的表现,建议及时寻求专业医疗帮助。
2023-07-22 08:13
举报您好!梦是潜意识的产物,用弗洛伊德的理论,您通过对一些梦的内容(比如跑,是不是隐藏着有一个追赶的人呢?)进行自由联想就能够找到梦想要表达的意思。
2016-03-24 15:41
举报你好,出现这样的现象,多是神经衰弱引起的,一定要多休息,好好的保养好身体。服用安神补脑液调理一下。
2016-03-24 14:55
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
健脑补肾丸
健脑补肾,益气健脾,安神定志。用于健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,神经衰弱。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
推荐医生更多
健康资讯更多