发病时间：不清楚
怎么样延迟射精时间
补充说明：怎么样延迟射精时间
a******W 2016-04-06 11:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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延迟射精时间需综合行为训练与身心调节，多数人坚持数周至数月可见改善。行为上可采用停顿法，在兴奋接近临界点时暂停刺激，待兴奋回落再继续，逐步提高控制力。日常进行盆底肌锻炼，如规律收缩放松，有助于增强相关肌群控制。心理层面减少对表现的过度关注，伴侣间加强沟通、放慢节奏，能降低紧张带来的过早兴奋。作息规律、适度运动、避免过度疲劳也有辅助作用。效果因人而异，若长期困扰或伴随其他不适，建议到正规医疗机构评估，排除潜在健康因素，切勿自行滥用偏方或保健品。
2026-01-11 01:40
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分散注意力法.做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓慢解射精的冲动增强体质.一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用.但实际在心理上的作用比在生理上的作用大.综合体质的提高才是根本
2016-04-06 11:15
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房事头疼症属中医“房事郁证”范畴。现代医学研究认为，与性交有关的头痛有心理性和病理性两种。一般来说，心理性头痛者的性格多以自我为中心，如表现为易怒，按照自己的方式和愿望办事，总是想表现自己，以引起别人的关注等。因此，当其出现性挫折，又担心伴侣不满足时，就会出现头痛。这些头痛大多发生在夜晚。而病理性头痛与人体疾病或血压有关，有性交时和性交后之分。性交时头痛常在性高潮时开始，而性生活并无异常，主要是由性高潮时血压急剧上升所造成，属于高血压性头痛;性交后头痛者，半数以上有不满意的性生活。
