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晚上睡一觉醒来后就睡不着了,好痛苦啊

发病时间:不清楚

晚上睡一觉醒来后就睡不着了,好痛苦啊

补充说明:晚上睡一觉醒来后就睡不着了,好痛苦啊

2016-04-06 17:16

睡不着 牛奶 失眠 睡眠

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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您好!失眠受心理的影响比较的大,您不妨对自己的心理进行一个自我分析,比如近期发生了些什么事情,这和自己的睡眠有什么关系呢?分析的细一些可能会找到真正的心理原因的。

2023-03-09 11:40

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邬金亮 二级心理咨询师 温馨心理工作室

擅长:大学生情感问题,婚姻家庭问题,焦虑症,抑郁症,强迫症,社交恐惧症等等

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您好!失眠受心理的影响比较的大,您不妨对自己的心理进行一个自我分析,比如近期发生了些什么事情,这和自己的睡眠有什么关系呢?分析的细一些可能会找到真正的心理原因的。

2016-04-06 17:48

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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