发病时间：不清楚
请问医生我有强迫症和焦虑症，还怎么自我
补充说明：请问医生我有强迫症和焦虑症，还怎么自我
a*******C 2016-04-08 13:16
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精选回答(3)
你好根据你所描述的情况，像你这种症状的话，建议你可以去看一下心里医生，根据医生的指导进行相关的检查和治疗，平时一定要调整好自己的心态，放松心情，不要给自己太大的压力。建议你一定要控制自己的情绪。希望以上回答可以帮助到你
2019-01-16 18:45
举报如果是已经明确就是这些疾病的话，那么这个可能还是要考虑进行一些系统的治疗的，你只是自我的调整是不行的了，一般的话，建议你可以考虑使用一些乐友的治疗，并且的话，是可以考虑进行一些心理治疗的，也是可以帮助的了，这个是会帮助的了。
2018-07-02 23:13
举报您还是可以在医生指导下用药治疗的，常用的帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等就是可以的，还可以配合心理治疗的，平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
2016-04-08 14:02
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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您好，睡觉时，在躺下去的时候，尽量放松自己，每次睡下的时候都要保持好的心情，尽量不要想事情，把手放在两边，闭着眼睛，感觉你全身的肌肉都在放松，保持这样的姿势一分钟。然后再把手抬高，要慢慢的，慢慢的抬放到你的头上面，跟你的身体在一条线上，手心朝上，注意手要伸直，一整个过程都要慢慢的来，这样你才会有累的感觉，然后再慢慢的把手放回到原来的位置上。能让你的心情舒畅。
2016-04-10 09:56
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸舍曲林片
舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
