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走路能减肥吗
补充说明：走路能减肥吗
a******W 2016-04-08 22:36
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精选回答(1)
走路能减肥。
走路属于一种较为温和的有氧运动，在一定程度上可以加快机体的新陈代谢，从而起到一定辅助减肥的作用。
如果在饭后立即散步，可能会导致胃肠道负担加重，出现消化不良的症状。
此外，建议患者还可以通过游泳、跑步等运动方式来达到减肥的目的。但需要注意的是，无论采取哪种方式进行锻炼，都要注意适量原则，以免引起身体不适。
2024-03-19 11:41
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医生回答(1)
在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等，长期坚持，减肥是一个艰苦漫长的过程。
2016-04-08 22:35
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
