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跑完步后一踮起脚就疼，有什么方法能快速

发病时间：不清楚

跑完步后一踮起脚就疼，有什么方法能快速

补充说明：跑完步后一踮起脚就疼，有什么方法能快速

a*******C 2016-04-09 23:11

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张育儿医师深圳蒙恩齿科

擅长：五官科常见病及多发病

提问

建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼，慢慢的上述症状会逐渐改善。

2016-04-11 13:44

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