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我便秘7.年了直没改善、也参加过排毒但
补充说明:我便秘7.年了直没改善、也参加过排毒但
a*******C 2016-04-16 09:47
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精选回答(2)
这样的情况考虑是习惯性便秘引起的,。平时多喝些蜂蜜水,多吃蔬菜,水果。如粗纤维的比较好。多按摩腹部,。促进肠道蠕动。会有帮助的、
2016-04-16 09:49
举报食用水果,麻油,疏菜等含纤维素的食品有一定帮助。忌辛辣酒以清淡饮食,适当锻炼有利于恢复正常
2016-04-16 09:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。