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便秘吃什么能排毒，太压抑了
补充说明：便秘吃什么能排毒，太压抑了
a*******L 2016-11-17 21:31
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精选回答(2)
你这个平时可以服用复方芦荟胶囊，多吃一些青菜和水果，有助于促进便秘改善，平时还可以多喝水，用番泻叶泡水喝。
2016-11-17 21:33
举报便秘女性患者是比较多见的，建议你平时需要坚持锻炼，饮食上主要是不要吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，多吃蔬菜和水果，多喝水，多喝微生慧阿胶玫瑰酵液排毒养颜，养成按时大便的习惯，可以吃点麻仁丸或是乳果糖等药物的
2016-11-17 21:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
