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14岁身高178还会长高吗?
补充说明：14岁身高178还会长高吗?
2016-04-24 22:13
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精选回答(4)
14岁身高178cm是否还会长高，需要根据个人的生活方式和骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线还没有闭合，则还能长高。但如果骨骺线已经闭合，则不能长高。
1、还能长高
正常情况下，女性和男性的骨骺线在15岁~18岁会闭合，如果14岁女性或男性患者的骨骺线还没有闭合，则还能长高。此时可以适当补充营养，多吃富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，促进骨骼的生长发育，从而达到长高的目的。
2、不能长高
但如果14岁患者或男性患者的骨骺线已经闭合，则不能再长高。因为骨骺线闭合后，身高一般已经停止发育，此时再长高的几率比较小。
在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。此外，还可以适当进行运动，如打篮球、羽毛球等，有助于提高身体免疫力和抵抗力，有利于促进身体健康。
2023-07-22 06:56
举报身体是否能继续长高取决于你的骨垢线是否已经闭合，如果你的骨垢线已经闭合的话，则长高的希望不是很大，反之则有希望。保证充足的睡眠。缓解精神压力，多食用滋补肝肾的食物，另外多晒太阳。有助于促进身体的进一步成长。可以多使用麻汁，牛奶，黑芝麻等。
2018-10-17 19:19
举报身高和遗传也有一定的关系，这种情况可能遗传因素起很大的作用。如果父母个子均高，还会再长高的。而且正处于青春发育期，估计能长到一米八九。所以一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃点儿钙铁锌丰富的食物，生长越快，所需营养物质相对越多。一定要多喝牛奶，同时口服点葡萄糖酸钙口服液。
2018-11-23 09:08
举报你好，这种情况是没有办法预测的，生长有快有慢不好说。平时注意补钙，跳跃打篮球摸高可以刺激长高
2016-04-24 22:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
