发病时间：最近一年
做了噩梦之后很长时间不能平复心情
补充说明：做了噩梦之后很长时间不能平复心情
2016-04-25 03:15
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精选回答(3)
做了噩梦之后很长时间不能平复心情多考虑是长期精神紧张引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期精神紧张
若是长期精神紧张，可能会影响睡眠质量，从而出现失眠、做噩梦等情况。建议患者放松心情，避免精神压力过大，可以通过听音乐、与他人沟通等方式进行改善。
2、神经衰弱
若是长期精神紧张，可能会造成神经衰弱，会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等现象，还会伴有情绪异常、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、焦虑症
若是长期精神过度紧张，可能会诱发焦虑症，会出现提心吊胆、紧张不安、心率加快等症状，还会伴有睡眠障碍、食欲减退等情况。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是抑郁症、恐惧症等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 02:09
举报你好，根据你的咨询，属于神经衰弱神经官能症所致的症状，和考虑问题多，身体虚弱所致，心理压力大有关系，
2016-04-25 05:33
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
