精选回答(2)
总做噩梦还心慌心悸，多考虑是精神压力过大引起的，也可能与睡眠不佳、神经衰弱等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛、记忆力减退、失眠等症状，甚至会出现做噩梦还心慌心悸的情况。因此要保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式，呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、睡眠不佳
由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、头痛、身体乏力、心慌气短等症状，随着病情的发展，甚至会出现记忆力下降、免疫力下降等情况。因此要保持充足的睡眠，可以通过局部按摩的方式能够有效缓解症状，也可以通过中医针灸的方式进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期过度紧张，压力过大，导致精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常见的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、易激惹、肌肉萎缩等。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗，能够有效改善病情。
除此之外，也不排除是抑郁症、焦虑症等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
2023-07-23 01:12
举报你好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
2019-08-29 09:29
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
