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怀孕了可以吃养生堂天然维生素e吗
补充说明：怀孕了可以吃养生堂天然维生素e吗
2021-05-02 19:25
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕了通常不可以吃养生堂天然维生素E，以免对胎儿的生长发育造成影响。
养生堂天然维生素E是一种脂溶性的维生素，具有抗氧化、清除体内自由基以及改善皮肤的作用，同时还能够起到保护皮肤的效果，并且能够提高身体的免疫力，对身体健康有一定的好处，但是养生堂的维生素E中含有大量的维生素A，如果在怀孕期间吃养生堂的天然维生素E，可能会导致摄入过量，从而导致胎儿的生长发育受到影响，所以在怀孕期间不建议吃养生堂的天然维生素E。
孕妇在怀孕期间可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充体内所需要的维生素，并且可以促进胎儿的生长发育。同时还要定期到医院进行孕检，随时观察胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:14
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
