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我今年15岁身高165还能长吗?能长多

发病时间:不清楚

我今年15岁身高165还能长吗?能长多

补充说明:我今年15岁身高165还能长吗?能长多

a*******C 2016-05-10 18:33

长高 螃蟹 海藻 牛肉 鸡肉 肝脏 猪腿肉 牛奶 糯米 可乐 骨骼 发育 增高 维生素 生长激素 多食 微量元素

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精选回答(5)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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据上所述,建议至医院骨科检查骨骺线愈合情况。机体增长多与机体体质及机体激素调节,营养代谢,骨骼发育等多种因素有关系。注意休息避免劳累熬夜,加强营养增加抵抗力,多食谷类豆类食品,补充维生素微量元素,适当运动锻炼身体,希望对你有帮助。

2018-10-13 14:22

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翟四锋 医师 雪塔村卫生院

擅长:擅长各种常见疾病

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你好,你现在十五岁还在发育时期是还能增高的,身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物。多做游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。

2016-05-10 18:35

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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院

擅长:对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。

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身高跟遗传有关系,15岁考虑是骨垢线没有闭合,长得可能性比较大,建议增加营养,不要太劳累

2016-05-10 18:34

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石家生 医师 凤凰肿瘤医院

擅长:肿瘤科常见病的治疗,肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。

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身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的,是否能增高,是不好说的,平时均衡营养,多运动对身高是有很大的好处的

2016-05-10 18:33

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苏振超 山东冠县城关卫生院

擅长:肾内科

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是可以长高的,平时饮食注意多吃一些豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

2016-05-10 18:33

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