发病时间：不清楚
每天早晨只吃一顿饭，而且吃的量少好吗？
补充说明：每天早晨只吃一顿饭，而且吃的量少好吗？
a*******C 2016-05-11 10:44
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精选回答(7)
你好，每天只吃一顿饭，而且吃的量很少，对身体是有害处的，时间长有可能导致营养不良。要注意保持三餐规律饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃脂肪和胆固醇，盐分含量高的食物，如果是想减肥，主要是控制每顿饭主食的摄入量，尽量多运动。
2018-12-31 06:12
举报您好，如果每天只吃一顿饭，饭量还比较少那么对于机体如胃肠道是有损害的，可导致胃炎或者胃溃疡等疾病的发生，同时不能提供充足的能量，营养等可以导致营养不良的发生。建议您平时注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。避免过饥过饱。
2018-06-08 14:22
举报每天只吃一顿饭，且吃的少，容易导致胃病。同时会营养不良，出现头晕乏力精神差，对健康不利。饮食需有规律。
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您好，针对你提出的问题，早餐非常重要，如果吃得太少，会影响白天日常工作。
你说的这个情况确实不是个好习惯，你一定要注意一日三餐的生活规律，只有这样做才会做到营养的平衡性，一定要注意的。
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主要还是与您体质有关系的，但最好还是注意均衡饮食的，否则有可能引起结石的。
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根据您的描述这种情况对身体是不利的，早上起来应该吃的好一些，比如喝些牛奶，鸡蛋，一个面包。
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
