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经常健身肚子还是大怎么回事?
补充说明：经常健身肚子还是大怎么回事?
2016-05-18 17:03
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精选回答(2)
肚子一般指腹部，经常健身腹部还是大，多考虑是运动时间不足导致的，也不排除是饮食不佳、脂肪堆积等原因导致的，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、运动时间不足
可能是运动的时间不够，运动的时间过短，从而导致脂肪燃烧不完全，出现腹部脂肪堆积的情况。在日常生活中可以制定合理的锻炼计划，多吃一些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下循序渐进的进行运动。
2、饮食不佳
可能是运动后没有及时补充水分，从而导致胃肠道内水分缺失，出现便秘的症状，导致腹部增大。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服乳果糖口服溶液、番泻叶等药物进行治疗。
3、脂肪堆积
可能是运动时不注意饮食，大量吃一些高油脂、高脂肪的食物，从而导致体内的脂肪堆积，出现腹部增大的现象。在日常生活中要制定合理的锻炼计划，控制饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服奥利司他胶囊、清热消炎宁胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 05:49
举报你好，根据你的咨询，胃炎胃痉挛，不可以剧烈运动，处理，一是不吃下了，舌下腺，三是服用三九胃泰，洛赛克，颠茄片，果胶铋治疗，
2016-05-18 17:04
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
