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每天按时睡眠五小时这是失眠吗

发病时间：一年以上

每天按时睡眠五小时这是失眠吗

补充说明：每天按时睡眠五小时这是失眠吗

a*******C 2016-06-04 07:16

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您好，正常人每日睡眠时间应该在8小时左右，你的睡眠时间不足，属于失眠的表现。

2016-06-04 07:20

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你好，根据你的描述，应该不是失眠的情况，不用担心，建议平时要多做户外活动，放松心情，避免紧张，必要时可以口服安神补脑口服液治疗。

2016-06-04 07:18

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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