发病时间：不清楚
每天睡眠5个小时算失眠吗?
补充说明：每天睡眠5个小时算失眠吗?
2016-07-25 16:52
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精选回答(4)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
每天睡眠5个小时不一定是失眠，可能是正常的生理现象，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病引起的。
1、正常的生理现象
如果患者平时睡眠时间较长，每天睡眠5个小时，但没有出现身体不适症状，如头晕、乏力等，则一般是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起失眠。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期睡眠时间较短，可能会导致神经衰弱，出现睡眠质量下降、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，可能与精神压力大、疾病等因素有关，患者可能会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、马来酸氟伏沙明等药物进行治疗。
除此之外，每天睡眠5个小时还可能与高血压、脑梗死等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 07:48
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你提供的问题考虑，你目前54岁性已经开始进入更年期了，很容易出现更年期综合症的，你每天只睡眠五个小时，对身体肯定会造成伤害的。目前已经54岁，进入老年人阶段，如果身体再有睡眠质量不足的话，可能会导致出现神经衰弱，严重的情况下会出现抑郁症或者心情烦躁不安的，一定要保证足够的睡眠时间的。
2018-10-30 14:28
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李怀璞 医师 定西市中医院
擅长：感冒，偏头痛，眩晕，消化不良，肠系膜淋巴结炎，支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
提问
你好，每天坚持身体锻炼对身体是非常有益处的，但是晚上尽量睡足8小时，这样身体各脏腑就会得到足够的休息，就不会高负荷运动，这样就不易得病。只要保证晚上睡足8小时，加上运动锻炼那就更好的。
2016-07-25 16:54
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叶玥琳 医师 梅州梅江医疗站
擅长：保健医生，高级营养师，药师，擅长：常见病，高血压，糖尿病，心脑血管病，泌尿系疾病，中医养生，身体保健，康复理疗。。。
提问
你好，一般情况下，睡眠时间在7～8小时以内，属于正常现象的，睡眠时间五小时，易影响身体的，祝身体健康
2016-07-25 16:53
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
