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17岁男还能长高多少
补充说明：17岁男还能长高多少
a******W 2016-06-19 05:30
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医生回答(2)
男孩子现在只有17岁，是处于长高的黄金时期，这个是不可以再长得更高的，身高跟父母的身高有一定的遗传因素，但更重要的是后天的营养和运动有更大的关联的。
如果想长得更高，须掌握以下两个原则：一是营养物质的补充，及时补充长高所必需的营生元素钙和维生素D，比如补充点钙片和维生素D，平时多吃点含钙高的食物如牛奶，豆浆等，二是要加强运动和煅炼，多做跑跳的运动如打篮球，跑步，爬山等，这个可以刺激关节软骨和成骨细胞，有利于长得更高的，须这两个条件均得到加强时，才会更易长得更高的。对于一些广告的产品，不要去乱信，因为这些药物大多含有一些生长激素，对身体有一定的害处，乱用药物反而不易长高的。
2016-06-19 05:27
举报17岁正处于青春期，一般是可以继续长高的，平时注意加强营养及多锻炼，可以到医院测下骨龄看看的。身高是受遗传因素影响的，你可以估算一下你的身高：男孩身高（厘米）＝（父亲身高＋母亲身高）?.08/2，一般在这个高度左右。一般男孩子在18岁左右停止增高，你还有点时间。另外可以去医院测一下骨骺端有没有闭合，就知道还有没有可能长高了。不过你现在的身高已经是一般身高了，没有问题的。
2016-06-19 05:27
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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