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少儿矮小都有哪些症状
补充说明：少儿矮小都有哪些症状
a******W 2016-06-24 12:59
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医生回答(2)
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
2016-06-24 12:56
举报人的身高与遗传、营养供给、体育锻炼、睡眠、生长激素的分泌都有一定的关系，成年人的身高和整个人体的生理机能是和谐统一的，一旦身体某一部位短时间内被动拉长过多过快，可能造成整个人体机理平衡的失调 蔚佳翼专家提醒，增高方法有很多种，但是要因人而异。专家建议，最好去正规的增高医院做及时有效的检查，找出病因，在医生的指导下，制定科学合理的增高方案，再配合日常的全面调理，早日实现自己的长高梦。
2016-06-24 12:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
