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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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165cm的标准体重一般为75kg左右,上下波动10%为正常体重。标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。

体重是人体各器官、系统、体液的总重量,也是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。体重过轻,说明患者可能营养不良或患有一些疾病,需要对其进行适当调整。体重过重,则可能是营养过剩或患有糖尿病等疾病,也需要对其进行适当调整。体重在标准范围内,有利于保持身体健康,避免出现疾病。如果体重过轻,可能会导致身体免疫力下降,容易出现疾病。如果体重过重,可能会导致身体过度肥胖,容易出现高血压、高脂血症等疾病。

在日常生活中,患者应保持良好的饮食习惯,避免挑食、偏食等,以免导致体重过轻或过重。如果出现体重过轻或过重的情况,建议患者及时到医院就诊,明确具体的病因,并在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2016-07-04 18:49

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

2016-07-04 18:49

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肥胖症

肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

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