发病时间：不清楚
我跟我对象同居一年多了，大概我是习惯了
补充说明：我跟我对象同居一年多了，大概我是习惯了
a*******C 2016-07-08 07:47
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精选回答(4)
你好，失眠一般是过度思虑、用脑过度，或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。而你的情况属于神经衰弱，营养不良和体质虚弱导致的，平时饮食清淡，多吃蔬菜和水果，低脂饮食，少吃动物的内脏，多喝水，避免辛辣和生冷，戒烟酒，适当运动锻炼，保持乐观舒畅的心情，保持良好的睡眠，不要长时间熬夜，放松精神，睡前多用热水泡脚，可以改善的
2016-07-08 07:52
举报也不是神经衰弱，应该是心理因素及依奈等导致的不习惯，可能时间长了会慢慢习惯的。
2016-07-08 07:49
举报你好根据您的描述这种情况很可能是由于你忧虑过度造成的神经衰弱，建议您应用一些安神补脑液进行治疗。
2016-07-08 07:47
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
