首页> 医院> 精神心理医院> 洁癖强迫症哪家医院治疗较好

医生回答(2)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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满灌疗法。简单地说,就是一下子让你接触到最害怕的东西。虽然这时你会很痛苦,但要努力坚持住,随着练习次数的增加,焦虑会逐渐消退,自然强迫症症状就会慢慢的消失。但此法适合意志力较强的人进行。培养兴趣爱好。强迫症患者要注意培养兴趣爱好,将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快,尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道,强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。参加文体活动。从事各种有趣的文体活动,可以解除生活或工作中的单调、乏味,减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活,做自己应该做的事,让生活充实起来,就会减轻症状的干扰,恐惧和焦虑也会逐渐减轻。适时宣泄。找个自己信任、尊敬的人,告诉他你的痛苦,让他把你应该做的写在纸上,迷茫时就看一看也不错,自己的思维太专牛角尖,看看正确的做法,不用多想去做就行。另外之所以要写在纸上是因为谈话容易淡忘。

2016-07-08 22:22

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姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

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您好,面对患有强迫症的家人,除了将其送往专业医院进行治疗外,还需要运用一些心理治疗知识和日常护理方法对其生活更方面进行照顾也是对康复大有好处的。不可或缺的是就是沟通,只有家人与患者建立有效的沟通,才能使患者增强治愈的信心。还需要家人给以他们睡眠方面更多的关注,泡脚是最好促进睡眠的方法之一。

2016-07-08 22:22

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疾病百科

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洁癖 (洁癖症)

普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。

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