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儿童换牙期吃什么
补充说明：儿童换牙期吃什么
a******W 2016-07-12 01:16
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精选回答(1)
儿童换牙期饮食应以均衡营养、软硬适中为核心，适当增加富含钙、磷及维生素的食物，同时避免过多精细甜食。日常可安排牛奶、豆制品、绿叶蔬菜补充矿物质，苹果、玉米等需咀嚼的食物有助乳牙脱落和颌骨发育，但质地不宜过硬。进食后及时清洁口腔，若出现牙龈红肿或恒牙萌出异常，建议咨询专业医师，因个体发育节奏存在差异，无需过度焦虑。
2026-05-02 04:34
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医生回答(4)
您好，换牙期如果补钙的话建议多喝牛奶，骨汤，要是不缺钙的话，其实不用特意补钙。 指导意见：您好，换牙期对牙齿的生长很重要，建议多吃些耐嚼的食物，不要吃甜的或是喝饮料，建议注意饮食均衡，保证睡眠就好。
2016-07-12 01:14
举报你好朋友；这是缺钙的表现，建议你多晒晒太阳！ 指导意见：可以多做蛋壳饭，口服钙奶片多喝点骨头汤！和排骨为好，祝你健康欢迎再来咨询。 换牙期间主要是均衡饮食，过多补钙不利于孩子骨骼正常发育生长。 指导意见： 在此期间注意口腔卫生，适当增加营养，给予含维生素A、D和钙、磷丰富的食物，以满足牙齿生长的需要；培养孩子养成漱口刷牙的卫生习惯，注意口腔卫生就可。
2016-07-12 01:14
举报你好,给宝宝适当的补充钙剂，如小儿迪巧，钙尔奇等配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收。多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、乳制品、瘦肉、动物肝脏，多晒太阳来增加钙的吸收。祝宝宝健康快乐！
2016-07-12 01:14
举报如果想给孩子补充的话，最好是选用带有维生素D的钙剂。 指导意见： 另外，鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，可以多给孩子吃点，但要注意分开用，一起服用的话容易妨碍钙的吸收。
2016-07-12 01:14
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
