发病时间：不清楚
驼背矫正
补充说明：驼背矫正
a******W 2016-07-13 14:29
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精选回答(1)
驼背是可以通过锻炼矫正的，可以通过扩胸运动、平板支撑、引体向上、靠墙站等方法来进行矫正，驼背是一种较为常见的脊柱变形，其病因包括先天性发育不良、维生素D缺乏性佝偻病、强直性脊柱炎等。
1、扩胸运动
患者可以双手叉腰，双脚分开，与肩同宽，然后用力向后伸展胸部，使背部肌肉得到锻炼，能够改善驼背的情况。
2、平板支撑
患者需要采取平板支撑的方式进行锻炼，可以锻炼腰背部的肌肉，进而改善驼背的情况。
3、引体向上
引体向上是一种常见的锻炼方式，可以锻炼腰背部肌肉，有利于改善驼背的情况。
4、靠墙站
患者可以在墙面上站立，双脚与肩同宽，然后用手扶住墙面，慢慢向下蹲，直到大腿和小腿呈现90度，再慢慢站起来，每次可以站立15分钟左右，可以有效改善驼背的情况。
5、手术
如果患者驼背的情况比较严重，通过上述方式无法改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术进行矫正。
此外，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2016-07-13 14:27
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医生回答(4)
临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围。其具体的方法如下： 1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。 2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 3、加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操，促进肌肉力量的发展。 4、在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。 5、坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10~15分钟，每日3~4次。 6、背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2~3次。 7、仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2~3次。 8、坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。希望以上所述能够帮到你。祝你健康美丽！
2016-07-13 14:27
举报要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
2016-07-13 14:27
举报矫正驼背的医学方法
推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。
医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料（比如石膏背心，金属和塑料矫形支架），将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。
手术：手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限），不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。
2016-07-13 14:27
举报您好！：骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。
2016-07-13 14:27
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
