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吃黄瓜鸡蛋一个星期会瘦嘛大约瘦多少斤呢
补充说明：吃黄瓜鸡蛋一个星期会瘦嘛大约瘦多少斤呢
2016-07-17 11:19
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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吃黄瓜鸡蛋一个星期一般不会瘦。
黄瓜鸡蛋都是生活中常见的食物，黄瓜里面含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，而鸡蛋里面含有大量的蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养。黄瓜和鸡蛋虽然热量较低，但也没有直接减肥的作用，所以吃黄瓜鸡蛋一个星期一般不会瘦，建议减肥的患者不要通过吃黄瓜鸡蛋来减肥，以免对身体造成不良影响。
减肥的患者在日常生活中要注意饮食均衡，不要长期吃单一的食物，可以适量多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、白菜等，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，可以帮助减肥。
2023-07-22 08:18
举报可能跟肥胖有关，一般有效的方法是控制避免高脂高糖饮食，控制晚餐用量，并坚持进行活动锻炼就可以了，。
2016-07-17 11:19
举报如果要想减肥每天摄入的热量一定要小于消耗的热量，长此以往体重才会下降。单纯的吃黄瓜鸡蛋会导致营养不良，应该给予均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成良好的生活习惯
2016-07-17 11:18
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
