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哪些水果热量低含糖量不高?

发病时间:不清楚

哪些水果热量低含糖量不高?

补充说明:哪些水果热量低含糖量不高?

a*******C 2016-07-18 11:19

减肥 李子 发胖 西瓜 柠檬 草莓 苹果 火龙果 猕猴桃 雪莲果

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精选回答(1)

杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院

擅长:母婴营养,罕见病营养配餐,普通人群健康指导

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你好,建议你平时可以吃点西瓜、柠檬、草莓、苹果、火龙果、猕猴桃、雪莲果等水果,李子也是可以适量吃点的,对身体不好。还有杏,也不建议多吃。

2016-07-18 11:19

1条追问

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追问: 请问如果每天只吃水果那要吃多少克可以达到减肥的效果呢?

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回复: 你好,如果水果进食较少是不能满足身体所需的,对健康不利,如果进食较多,那么也是会出现发胖的情况的,所以水果适合作为正餐的一部分使用,同时是需要进行适量的运动,使得进食所得小于身体整体所耗,这样才能够减肥成功

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柠檬色痰

柠檬色痰常见于单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症,单纯性肺嗜酸粒细胞增多症(simple pulmonary eosinophilia)是由Loffler1932年首先报道的,故又称吕弗勒综合征(Lofflers syndrome)。特点为全身症状轻微,X线呈一过性肺部阴影,血嗜酸粒细胞增多,病程2~4周,亦称为急性肺嗜酸粒细胞增多症(acute pulmonary eosinophilia)。患者可有个人或家族过敏史。

  • 症状起因:(一)发病原因 病因很多,主要为寄生虫感染和药物引起的变态反应。对蛔虫的幼虫过敏多发生于感染后2周,蛔虫的过敏原可引起阳性皮肤反应。此外还有钩虫、圆形虫、丝虫、旋毛虫、鞭虫、阿米巴肝吸虫、日本血吸虫等感染也可产生同样反应(表1)。 药物如阿司匹林、各种磺胺制剂、呋喃妥因、青霉素、甲氨蝶呤均可引起变态反应。也有对吸入花粉和真菌孢子过敏(表2)。 最近有由于镍引起本症的报道。本病与Ⅰ型变态反应有关,Ⅲ型变态反应也可参与。 (二)发病机制 主要为肺部暂时性过敏反应,肺泡内充满渗出液、大量嗜酸性粒细胞和异物巨噬细胞,很少累及血管,在血管周围有白细胞聚集。

  • 可能疾病: 单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症 热咳

  • 就诊科室:呼吸

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