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运动完后喝什么饮料好？苏打水还是碱水饮

发病时间：不清楚

运动完后喝什么饮料好？苏打水还是碱水饮

补充说明：运动完后喝什么饮料好？苏打水还是碱水饮

a*******C 2016-07-25 17:57

苏打水胃

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精选回答(5)

牛笑冰主治医师曲周县侯村中心卫生院

擅长：擅长冠心病，慢性支气管炎，胃溃疡，慢性胃炎等

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根据病情描述男22岁，运动后建议饮用凉白开最好，饮料不是最好的选择，因为饮料里含有很多的配料是无益的。

2016-07-25 18:00

李宏主治医师青龙满族自治县中医院

擅长：过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。

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您好，剧烈运动后应该注意休息，避免立即饮水，可以喝一些含苏打的饮料，补充电解质。

2016-07-25 17:59

谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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运动后饮料原则是补充电解质和糖分，因此建议喝苏打水，起码可以补充糖分

2016-07-25 17:58

张岩岩医师聊城市中医院三甲

擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病

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你好，一般苏打水对胃是有一定刺激的，可以喝点碱性饮料，不过最好的是白开水

2016-07-25 17:58

韩曼曼医师临猗县力英医院

擅长：腹外疝，周围血管病，直肠肛门疾病

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你好，苏打水就是碱性的饮料，运动完可以喝淡盐水，有助于补充水分和盐分。不建议喝饮料。

2016-07-25 17:56

疾病百科

•胃炎（胃肠感染,肠胃炎）

胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

多发人群：饮食不节人群，男性多于女性
典型症状：肚子疼腹胀疲乏体重减轻食欲不振
临床检查：肚子疼腹胀疲乏体重减轻食欲不振
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）

适用药品

胃康灵胶囊

柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。

胃乃安胶囊

补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌，(胃及十二指肠溃疡)用于慢性胃炎。

达立通颗粒

清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

蓝芩口服液

清热解毒，利咽消肿。用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热。

胃炎萎缩性胃炎十二指肠溃疡慢性胃炎痞满坐骨疝咽炎病毒性咽炎