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运动完后体重会立马减少吗

发病时间：不清楚

运动完后体重会立马减少吗

补充说明：运动完后体重会立马减少吗

2024-07-25 20:30

体重下降肌肉

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

找医生

运动后短时间内可能会出现体重下降的现象，但这并不意味着真正的体重减少。
运动后体重的减少并非立即发生，通常需要一定的时间。这是因为运动后，身体会通过肌肉收缩和代谢增加来消耗热量，但体重的改变主要取决于体内的水分和脂肪含量。短时间内，由于水分的暂时流失，可能会出现体重下降的现象，但随着身体恢复平衡，体重会逐渐回到原来水平。如果在运动后立即称重，可能会出现体重下降的情况。但这种变化是暂时的，并不反映真正的体重变化。只有在持续进行有氧运动和力量训练，并保持健康的饮食习惯时，才能实现长期的体重控制。
建议在运动前后使用专业的健身设备进行称重，并结合科学的饮食计划和适当的休息来维持健康的体重。

2024-07-25 20:30

疾病百科

•肌肉压痛

肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

症状起因：病因：多数学者认为本病与自身免疫紊乱有关。也有部分学者认为与病毒感染或遗传因素有关。多为亚急性起病，任何年龄均可发病，中年以上多见，女性略多。部分病者病前有恶性肿瘤，约20%病者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。
可能疾病：多发性肌炎纤维肌痛症线粒体病酒中毒性周围神经病麦胶性肠病
常见检查：
就诊科室：外科

适用药品

维生素B2片

1.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2。

维生素B6片

1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。

结膜炎阴囊炎贫血白细胞减少症