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4岁小孩晚上睡觉老是醒是什么原因
补充说明：4岁小孩晚上睡觉老是醒是什么原因
2016-08-02 19:05
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精选回答(2)
4岁小孩晚上睡觉老是醒可能是生理因素、环境因素、缺乏维生素D等原因导致的，需要明确原因后进行针对性的治疗。
1、生理因素
小孩的神经系统发育还不够成熟，对外界刺激的敏感性比较高，如果睡前过度兴奋，睡觉时受到周围环境的声音、光线的刺激，可能会出现睡觉不踏实、易惊醒等症状。家长平时可以给小孩营造安静、舒适的睡眠环境，睡前不要过度兴奋。
2、环境因素
如果小孩睡觉时的环境温度过高、过低，或者室内光线过于明亮、环境较嘈杂，也可能会导致小孩在睡觉时受到惊扰，出现睡觉不踏实的情况。家长可以给小孩营造安静、舒适的睡眠环境，睡前不要开太明亮的灯，可以关闭门窗，保持室内安静。
3、缺乏维生素D
如果小孩平时摄入的维生素D不足，可能会导致体内缺乏维生素D，会引起神经兴奋性增高，从而出现睡觉易惊醒、肌肉痉挛等症状。家长平时可以带小孩多晒晒太阳，也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物补充维生素D。
除此之外，上述情况也可能是胃肠功能紊乱、胃肠道疾病、睡眠障碍等原因导致的，建议家长及时带小孩到正规医院就医，查明病因后进行针对性的治疗。
2023-07-24 06:12
举报这种情况除了考虑维生素d的缺乏以外，需要注意还是体质比较虚弱，这样的孩子就会出现夜间睡眠出汗多的情况，末梢循环差。
2016-08-02 19:04
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