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7个月宝宝晚上睡觉老是醒
补充说明：7个月宝宝晚上睡觉老是醒
a******W 2021-11-03 16:21
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7个月宝宝晚上睡觉老是醒可以考虑睡前喂奶、环境噪音控制、睡前轻柔抚触、婴儿床铺布置、婴儿日常作息规律化等方法来改善。如果宝宝持续出现夜间频繁醒来的情况，应咨询儿科医生以排除其他潜在的健康问题。
1.睡前喂奶
睡前喂奶是指在入睡前给予婴儿最后一次进食，通常选择较为安静的时间段进行。此举有助于提供舒适感并诱导睡眠状态，进而促进夜间持续睡眠。
2.环境噪音控制
环境噪音控制包括减少室内喧哗声、使用白噪声机或安装隔音设施等方法来降低环境噪音水平。因为过多的噪音干扰可能打断婴儿浅层睡眠周期，导致频繁醒来。控制噪音水平有助于创造一个更有利于连续休息的环境。
3.睡前轻柔抚触
睡前轻柔抚触涉及用温和的动作如轻拍或按摩来放松婴儿，通常在入睡前进行。此方法能够缓解紧张情绪、提高安全感，从而辅助入睡，减少夜间觉醒次数。
4.婴儿床铺布置
婴儿床铺布置包括调整床垫硬度、检查是否有异物可能导致不适，并确保周围环境安全且无危险物品。合适的床铺布置有助于提升婴儿睡眠质量及安全性，减少因不适应或不安而频繁醒来的情况发生。
5.婴儿日常作息规律化
婴儿日常作息规律化涉及建立固定喂养时间、白天活动时间和晚间安静时间等习惯。规律化的作息可以帮助调整生物钟，使婴儿逐渐形成固定的睡眠模式，从而改善夜晚频繁醒来的问题。
需要注意的是，在评估这些措施的有效性时，应考虑到个体差异以及是否存在潜在的健康问题。若上述措施无效或伴有其他异常表现，应及时咨询专业医生。
2024-03-25 14:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
