精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手脚干裂是很多人在秋冬季节常见的问题,这是因为皮肤失去了足够的水分和油脂。

手脚干裂主要是由于皮肤角质层水分流失过多,导致皮肤屏障功能受损。秋冬季节空气干燥,皮肤表面的水分容易蒸发,而皮脂腺分泌的皮脂减少,不能有效锁住水分,导致皮肤变得干燥、粗糙,甚至出现裂纹。频繁接触洗涤剂、长时间浸泡在水中、缺乏维生素A和维生素E等营养素,以及某些皮肤病如湿疹、银屑病等,也可能导致手脚干裂。

为了有效缓解手脚干裂的问题,日常生活中应注重保湿和保护皮肤屏障。保持室内适度湿润,使用加湿器可以增加空气中的湿度,减少皮肤水分蒸发。洗手后及时涂抹保湿霜,特别是洗手后,应立即涂抹保湿霜,以锁住皮肤表面的水分。选择温和无刺激的清洁用品,避免频繁接触洗涤剂等刺激性物质。饮食上,应保证充足的维生素A和维生素E摄入,多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、菠菜、坚果等。如果手脚干裂情况严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

【生活小贴士:】

1. 使用保湿霜,特别是在洗手后立即涂抹。

2. 保持室内适度湿润,使用加湿器。

3. 避免长时间浸泡在水中,减少接触洗涤剂等刺激性物质。

4. 增加富含维生素A和维生素E的食物摄入。

2025-10-08 11:19

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医生回答(4)

叶元兴 主治医师 三甲

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应防治结合,冬季保暖,外涂润肤性油脂,少接触碱性肥皂,加强职业劳动保护,有手足癣、湿疹、鱼鳞病等病应积极治疗。局部可外用10%一20%尿素软膏、1%尿囊素软膏、橡皮膏、复方二白膏、双白散、甘油搽剂、三油合剂等,用药前温水浸泡并削薄增厚的角层。

2016-08-04 10:19

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闵文强 主治医师 三甲

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①发生于手足皮肤,秋冬季发病。
  ②局部皮肤干燥、肥厚,可见深浅不一的皮肤裂隙,伴有程度不一的疼痛。
  应与下列疾病鉴别:①手足癣常单侧发病,伴有甲病变,真菌镜检及培养阳性。②掌跖角化病幼年发病,有家族史,双侧掌跖皮肤角化肥厚明显。

2016-08-04 10:19

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赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

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常见于成人及老年人,秋冬季多见。尤其是寒冷季节从事露天作业及接触脂溶性、吸水性或碱性物质者容易发病。多发于手指尖、手掌、指趾关节面、足跟、足跖外侧。依裂隙深浅程度分为三度:一度仅达表皮,无出血、疼痛等症状;二度深入真皮浅层而有轻度疼痛,不引起出血;三度深入真皮、皮下组织,常引起出血及疼痛。手足皲裂还可继发于某些皮肤病,如掌跖角化症、慢性湿疹、接触性皮炎、手足癣、冻疮等。

2016-08-04 10:19

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林云翔 主治医师 三甲

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 1、手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病,在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
  2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
  3、由于冬季气候寒冷干燥,老年人出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

2016-08-04 10:19

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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