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经常便秘是什么原因
补充说明：经常便秘是什么原因
a******W 2016-08-16 12:48
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
经常便秘可能是由饮食习惯不良、饮水量不足、药物副作用、运动量减少或年龄增长等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.饮食习惯不良
由于长期摄入膳食纤维不足、水分摄入不够等，导致食物残渣过干过硬，难以形成软便而引起便秘。增加膳食纤维摄入量如蔬菜、水果可改善便秘症状。例如每天至少吃300克蔬菜和200克水果。
2.饮水量不足
如果平时喝水太少会导致肠道内缺水，从而影响到大便的性质，使大便变得干燥，进而出现排便困难的情况。适当多喝温开水有助于促进身体新陈代谢，对于缓解便秘也有一定的帮助作用。
3.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的肠道蠕动，从而导致便秘的发生。若发现便秘是由药物引起的，则应咨询医生是否可以更换为非便秘性药物进行治疗。
4.运动量减少
久坐不动会影响胃肠道血液循环，降低其消化吸收功能，从而引起便秘。建议患者可根据自身情况进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于促进胃肠蠕动，改善不适症状。
5.年龄增长
随着年龄的增长，老年人的肌肉逐渐萎缩无力，尤其是腹肌和盆底肌，这会影响到结肠的正常运动，从而导致便秘。可通过腹部按摩的方式刺激肠道蠕动，以辅助预防便秘的发生。
针对便秘，建议定期进行肛门直肠测压、结肠传输试验等检查，以评估肠道功能。除上述提及的原因外，还可能有其他因素如甲状腺功能减退症等，需要及时就医进行相关检查以确定确切原因并接受相应治疗。
2024-01-01 05:05
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好,一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况 注意一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要：患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
2016-08-16 12:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
