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月经期间可以减肥吗我看了个方法1
补充说明：月经期间可以减肥吗我看了个方法1
X******8 2016-08-23 17:36
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精选回答(2)
杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
提问
你好，月经期间是身体比较虚弱的时间，不建议减肥，应该多休息，注意饮食，避免疾病的发生。而且一个星期去掉一到两斤是比较合理，对健康没有什么危害的。过于快速的减肥不太可行，而且容易导致结石、肥胖纹等疾病的发生，对健康也是极为不利的
2016-08-23 18:02
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由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成 功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条 纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。 这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
症状起因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
可能疾病： 小儿肥胖性生殖无能综合征 小儿肥胖通气不良综合征 肥胖症
常见检查：
就诊科室：营养科
