发病时间：不清楚
我最近连续四五天了总是失眠，明明困的要死
补充说明：我最近连续四五天了总是失眠，明明困的要死
2016-09-04 16:01
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精选回答(3)
你好，根据你所说情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，我建议你最好还是能够尽量的放松自己，然后先使用一些能够有助于安神的食物去调理，并且的话就是说调整好自身的一个心态及情绪问题。希望我的回答对你有所帮助，祝健康。
2023-03-09 11:41
举报你好，根据你所说情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，我建议你最好还是能够尽量的放松自己，然后先使用一些能够有助于安神的食物去调理，并且的话就是说调整好自身的一个心态及情绪问题。希望我的回答对你有所帮助，祝健康。
2018-12-23 13:57
举报您的这种情况主要是由压力大或者是，神经衰弱的原因引起的症状可以服用一些谷维素来进行调理，平时要注意养成良好的睡眠习惯，有规律的作息。
2016-09-04 16:03
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
