发病时间：不清楚
每天早上五点被人吵醒，现在无论3点还是4
补充说明：每天早上五点被人吵醒，现在无论3点还是4
X******5 2016-09-09 05:51
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精选回答(3)
睡觉感觉如何当事人的感觉很重要，不能理解的是他人睡觉为什么你经常要去打扰她并试验她睡得深浅程度，再说她平时的身体心情都很好，就更不用什么担心了。比如说吃点刺五加或者是安身补脑液睡觉之前喝杯热牛奶希望我的回答能够帮助你
2019-01-04 19:51
举报您好，看了叙述，是因外界环境有噪音影响了睡眠，只要夜里能能熟睡，凌晨四五点一般基本上处于浅睡眠状态，如果实在睡不着就闭目养神，不要太焦虑。建议，可以购买个耳塞，这样就会受噪音影响小些，不至于扰乱睡眠。也偿试着去听一些舒缓的音乐，例如雨滴声，大海声等，同时不要将注意力过分的注意到那些声音上，乱中取静。补充询问：祝开心健康！
2018-11-09 19:53
举报你好，根据你的情况是睡眠质量查，且心肾不交和外界环境导致的睡眠不足。需要最晚十一点睡觉，并保证每天八个小时的睡眠。同时需要增加运动锻炼。必要的时候需要医院检查下身体。
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
