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人多的时候讲话超级紧张，想克制自己也克
补充说明：人多的时候讲话超级紧张，想克制自己也克
a*******L 2016-09-13 08:04
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精选回答(1)
您好，社交恐惧症多半是自己比较没自信造成的，个人建议思想放松，自我加油鼓励，越是害怕畏惧就要给自己更大的勇气去面对，多多尝试和总结经验，另外自己可以自我锻炼来提高自己的语言和心理。
2016-09-13 08:47
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
