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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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生理期肚子痛是许多女性都会遇到的问题,它通常与子宫收缩有关,目的是为了帮助子宫内膜脱落。面对生理期肚子痛,了解其原因并采取适当的缓解措施至关重要。

生理期肚子痛,医学上称为痛经,分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经通常没有明显的器质性病变,而是由于子宫内膜产生的前列腺素增多,导致子宫过度收缩,从而引起疼痛。继发性痛经则可能由子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病引起。针对痛经,可以通过非药物和药物方法来缓解症状。非药物方法包括热敷、适量运动、保持良好的生活习惯等,这些措施有助于放松肌肉,缓解疼痛。药物方法则包括使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减少前列腺素的产生,从而减轻疼痛。在某些情况下,如果痛经是由其他疾病引起的,可能需要针对性的治疗,如手术治疗子宫肌瘤或药物治疗子宫内膜异位症。

痛经虽然常见,但其严重程度和影响因素各不相同。一些女性可能经历轻微的不适,而另一些女性则可能遭受剧烈的疼痛,影响日常生活。了解痛经的原因和采取适当的缓解措施对于改善生活质量至关重要。长期严重的痛经可能需要进一步的医学检查,以排除潜在的健康问题。在处理痛经时,应避免忽视症状,因为这可能掩盖了潜在的健康问题,如子宫肌瘤或子宫内膜异位症等。

【管理小贴士:】

1. 使用热水袋或电热毯在腹部进行热敷,有助于缓解疼痛。

2. 保持适量的运动,如散步或瑜伽,有助于放松身体,减轻痛经。

3. 调整饮食,减少盐分和咖啡因的摄入,避免食用油腻或辛辣的食物。

4. 出现剧烈疼痛、异常出血或其他严重症状时,应及时就医进行进一步检查。

2025-12-08 16:10

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医生回答(4)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

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生理期肚子痛可以采取热敷疗法、腹部按摩、非甾体抗炎药、激素类药物、镇痛药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位,也可以用毛巾蘸热水外敷于疼痛处。因为热敷能够促进局部血液循环,加速子宫内膜脱落,从而减轻疼痛感。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围,每次按摩5-10分钟,每日数次。此方法有助于缓解经前综合症引起的不适,但须注意力度适中以免加重病情。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药止痛。上述药物具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,从而起到缓解疼痛的效果。
4.激素类药物
如果疼痛严重且伴有其他月经相关症状如头痛、恶心呕吐等,则可在医生指导下服用激素类药物如左炔诺孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。这类药物通过调节体内激素水平来缓解经期不适,但需谨慎使用并遵循医师指导。
5.镇痛药物
若患者疼痛难忍,可及时就医,在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物缓解症状。上述药物具有解热镇痛的功效,对于缓解女性痛经有一定的作用。
除了上述措施外,建议患者日常生活中也要做好保暖工作,尤其是小腹部的保暖,以免加重不适症状。同时还要调整饮食习惯,尽量不吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、西瓜等。

2016-09-19 19:14

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赵丽 主治医师 三甲

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痛经注意事项: 1)月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。 2)月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。 3)痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜'香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

2016-09-19 19:14

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丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

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痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状.中医亦称经行腹痛,根据临床症状的不同,可分为四型:气滞血淤型, 寒湿凝滞型,气血虚弱型,肝肾亏损型.下面分别介绍痛经类型及相应药膳,可酌情选用.一般在经前3~4天开始服用.

2016-09-19 19:14

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曹天云 主治医师 三甲

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你好;行经期由于子宫收缩、排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题。

2016-09-19 19:14

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