发病时间:不清楚
女,32岁,平时都是吃水果蔬菜较多,也
补充说明:女,32岁,平时都是吃水果蔬菜较多,也
X******0 2016-09-22 11:42
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精选回答(7)
你好!根据身高体重指数BMI=体重/身高*2次方计算,你的BMI指数为22.66,属正常范围,无需担心。
2016-09-22 11:46
举报您好,根据你的描述,个人的体重在正常范围,上述饮食以及活动对建议有宜,建议继续保持即可。
2016-09-22 11:46
举报建议饮食清淡规律,避免饮食过多,避免高脂肪肥甘食物,加强跑步健身操等运动锻炼,避免肥胖情况
2016-09-22 11:45
举报你的身高与体重是正常范围,不需要减肥,建议均衡饮食,多吃蔬菜水果等。坚持锻炼身体。
2016-09-22 11:45
举报减肥的目的是减去多余的脂肪,其关键在于长期的坚持,包括个人饮食的控制,避免高脂肪、高热量的食物,多进行锻炼,坚持有氧运动,以消耗多余的脂肪。
2016-09-22 11:43
举报你好,很高兴为你解答,按标准体重来看您的体重为55kg,你目前略胖些,建议适当控制饮食,尤其是食油腻食物的摄入,适当增加户外活动,有益健康,祝您健康。
2016-09-22 11:43
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