发病时间：不清楚
天津失眠症专科医院
补充说明：天津失眠症专科医院
a******W 2016-09-29 09:35
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医生回答(2)
您好，您这样的情况是因为患上了失眠；失眠是临床上一种常见的精神疾病，很多时候，人们会因为生活中的压力或者是因为躯体上的疾病等客观因素引起自己的失眠，还有就是情绪的波动太大也会引起失眠。
2016-09-29 09:31
举报最好自己要有个健康的生活规律1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜；2、多锻炼，提高神经的调节能力；3、生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料；最重要的还是要调节自己的心情，心情平和才会有一个好的睡眠。
2016-09-29 09:31
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
