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孕妇抽了血要吃什么补血
补充说明：孕妇抽了血要吃什么补血
2016-10-04 08:46
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精选回答(6)
孕妇抽了血通常可以吃含铁丰富的食物、含维生素C丰富的食物、含叶酸丰富的食物等食物补血。
1、含铁丰富的食物
如动物内脏、瘦肉、蛋黄、海带、豆制品、绿叶蔬菜等，此类食物含铁量比较高，可以补充孕妇身体所需的铁元素，促进造血功能，从而达到补血的效果。
2、含维生素C丰富的食物
如猕猴桃、橙子、橘子、西红柿、西兰花等，维生素C可以促进身体对铁元素的吸收，帮助补血。
3、含叶酸丰富的食物
如菠菜、芦笋、茼蒿、香蕉、草莓、樱桃等，叶酸可以促进身体对铁元素的吸收，帮助预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。
除此之外，孕妇还可以多吃含微量元素丰富的食物，如海藻、牡蛎、芝麻、核桃等，也可以达到补血的效果。
2023-07-24 08:16
举报建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以食用蔬菜水果精肉鸡蛋鱼肉蛋白粉等
2016-10-04 08:49
举报你好，如果你说的是医院抽血检查，那这个什么也不用补，抽的很少，根本不影响身体，别那么紧张，谢谢。希望对你有帮助，
2016-10-04 08:48
举报您好，补血虚食品：建议选用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
2016-10-04 08:47
举报你好，根据你的咨询，如果有贫血症状，可以服用驴胶补血颗粒，复方阿胶浆治疗，可以多吃红枣，龙眼肉，枸杞，黑芝麻，桑葚子等食物。
2016-10-04 08:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
