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我在睡眠时总是感觉失重,整个人在往下沉

发病时间:不清楚

我在睡眠时总是感觉失重,整个人在往下沉

补充说明:我在睡眠时总是感觉失重,整个人在往下沉

a*******L 2016-10-08 08:27

睡眠 失重 牛奶

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精选回答(1)

仝超 药师 安阳151医院

擅长:中医胃肠病、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻等疾病的诊治,及亚健康人群的美容、护肤等调理。

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你好,这样的情况是劳累过度导致身体不适,同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼,晚上临睡前需要喝杯牛奶进行改善。

2016-10-08 08:31

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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