发病时间：不清楚
是不是自然醒就意味着我睡够了休息够了
补充说明：是不是自然醒就意味着我睡够了休息够了
a*******L 2016-10-19 12:36
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精选回答(8)
一般睡眠时间在六小时以上的话都可以保证了的，睡到自然醒的话一般都是提示休息够了的。
2016-10-19 12:38
举报睡觉自然醒不说明是睡够了或休息足了，需要根据睡眠的时间和质量确定。
2016-10-19 12:37
举报正常人一天至少要保证七小时的睡眠，你如果睡眠超过七小时又睡到自然醒，说明你睡眠足了。
2016-10-19 12:37
举报你好！这要看睡眠质量如何，一般来说，只要注意后精力充沛，没有疲劳感，就说明得到充分休息了
2016-10-19 12:37
举报你好，人的睡眠是一种高级活动，比较复杂，如果能睡到自然醒，且在醒后没有疲劳，困倦，白天不舒服的症状应该就是正常的，具体也要看睡眠的时间来分析！
2016-10-19 12:36
举报你好；是可以这样说的，但是有时候睡觉治疗不好，也会出现自然睡醒的，只要是睡醒后感觉精神好，属于休息好了
2016-10-19 12:36
举报因为根据人的年龄段不同，所满足生理需要的睡眠时间是不同的，并且睡的时间越长就会越醒不来，只有养成一定的睡眠周期规律才是健康的
2016-10-19 12:36
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
