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18岁了捏还有用吗?还能增高吗

发病时间:不清楚

18岁了捏还有用吗?还能增高吗

补充说明:18岁了捏还有用吗?还能增高吗

2016-10-22 11:57

增高 发育 长高 睡眠 鸡蛋 牛奶 虾皮 骨骼

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精选回答(3)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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18岁了捏一般是没有用的,还能否增高要根据患者的骨骺线是否闭合来判断。

人体的身高一般与遗传因素、营养因素、环境因素等有关,18岁已经进入了青春发育期,骨骺线已经基本闭合,即使患者捏住双手,通常也不会使身体长高。如果患者的骨骺线还没有完全闭合,患者可以通过适当的体育锻炼,比如打篮球、跑步、引体向上等,来促进身体长高。

在日常生活中,建议患者保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,还要注意饮食的摄入,多吃一些钙含量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、虾皮等,有助于补充体内所需要的营养物质。同时患者也可以适当的进行一些拉伸运动,比如瑜伽、打篮球等,有助于促进骨骼的生长发育。

2023-07-22 06:12

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吴化忠 主治医师 安徽合肥肥东县人民医院

擅长:儿科的常见病多发病,小儿急性上呼吸道感染,小儿营养不良,小儿厌食,小儿腹泻,佝偻病等。

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你好,你目前的是18岁,可以适当的锻炼,增加营养,一般都是可以有利于身高的增长的。

2016-10-22 11:58

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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你好,根据你的咨询,18岁的男孩子,已经快过了青春发育期,长高的空间不大了,当然,如果骨骺线没有闭合,也是有长高的空姐的,最好到医院骨科检查一下。

2016-10-22 11:57

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