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T*********3 2016-10-25 14:54
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精选回答(6)
你好,出现肥胖建议平时注意饮食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物和油腻食物,清淡饮食,另外可以进行跑步、爬楼梯等运动,也可以到医院就诊做一下检查,看是否有内分泌异常、脾虚等疾病,根据检查选择治疗。
2016-10-25 15:13
举报你好,根据你的情况,肥胖症建议平常少食多餐,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪高蛋白的食物,每天坚持锻炼三十分钟以上。不要盲目乱用减肥药会反弹的。
2016-10-25 14:57
举报肥胖最好选择健康的减肥方式,晚饭可以少吃。多进行体育锻炼,消耗脂肪。
2016-10-25 14:56
举报肥胖症,肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。建议主要是减少热量摄取及增加热量消耗。强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗,必要时辅以药物或手术治疗。继发性肥胖症应针对病因进行治疗。各种并发症及伴随病应给予相应的处理。
2016-10-25 14:56
举报你好,肥胖症一般考虑是由于缺乏运动、不控制饮食等原因引起的,建议平时尽量避免吃甜食、油腻食物,同时多运动,避免长期坐着。
2016-10-25 14:55
举报你好,肥胖症建议健康减肥,坚持进行体育锻炼,适当控制饮食量,低脂低蛋白饮食。
2016-10-25 14:55
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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