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老人常年便秘怎么办？
补充说明：老人常年便秘怎么办？
2021-10-27 18:12
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精选回答(1)
老人常年便秘可通过饮食调理、运动调理、养成定时排便习惯、药物调理、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
老年人的胃肠功能减弱，蠕动减慢，常年便秘可能跟饮食习惯有关。建议老年人平时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时老年人也要多喝水，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动调理
在日常生活中，老年人也可以适当进行运动，比如打太极拳、散步、慢跑等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
3、养成定时排便习惯
建议老年人在日常生活中养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，在一定程度上能够缓解便秘的情况。
4、药物调理
如果老年人通过饮食调理并没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果老年人便秘的情况比较严重，也可以及时到正规医院的肛肠科，通过手术治疗的方式进行改善，比如结肠全切除术、末端回肠造口术等，能够达到治疗的目的。
如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时就医治疗。
2022-09-05 10:49
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医生回答(1)
老年人随着年龄的增长，胃肠道的平滑肌纤维萎缩，弹力减弱，胃肠道蠕动缓慢、无力，消化和吸收功能都逐渐减弱，故容易导制消化不良，发生便秘。建议少食多餐，餐后适当活动，使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。同时，定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动，还影响消化液的分泌。因此，建议保持心情愉悦，同时，可以服用一些能促进肠胃动力和治疗顽固性便秘的中药，比如四磨汤口服液等一些纯中药制剂能帮助理气消食，经常性的腹胀腹痛也能调理
2016-10-27 18:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
