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你好，便秘，大便干，是什么原因，和什么
补充说明：你好，便秘，大便干，是什么原因，和什么
T*******2 2016-11-01 11:28
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精选回答(4)
您好，年轻人出现便秘、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
2018-12-13 22:22
举报您好，便秘是粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，而导致粪便干燥坚硬不易排出的现象。便秘原因比较多，可能与您排便习惯、喝水少，纤维素进食少、肠蠕动慢等有关系。建议：(1养成每日定点排便的习惯。(2)便秘时大量饮水，平素多食蔬果。(3)增加运动，促进胃肠蠕动。
2016-11-01 11:33
举报你好，很明显是由于体内火气比较大导致的，可以多喝水，吃一些蔬菜，和一些三黄片。
2016-11-01 11:27
举报您好，根据您的描述，便秘，中医认为是肠燥津亏导致的，建议看看中医，根据中医辨证，选用增液承气汤加减治疗。多吃蔬菜，水果。
2016-11-01 11:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
