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减肥求助，怎样改掉吃甜食的毛病
补充说明：减肥求助，怎样改掉吃甜食的毛病
a*******L 2016-11-07 06:28
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精选回答(2)
减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水，平时少吃东西多喝水。
试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒
2016-11-09 11:05
举报您好，甜食的热量和能量是比较高的，日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。不仅会引起高血压、造成肥胖；也会产生由骨骼脱钙而引起骨质疏松症；运动少、轻体力劳动者，每天的食糖量不要多于20克，重体力劳动者也不要超过30克；少吃巧克力；睡前不吃甜食。如果您担心由于吃太多的天使导致肥胖，建议使用真正的减肥减脂产品舒尔佳，舒尔佳可以从源头减少热量的摄入，安全性很高，您可以试试。
2016-11-07 08:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
